赖特日后的许多惯用手法，《不戴套的瑜伽教练3》可以在其中看到雏形：人物诙谐的体态语、遮挡转场、配乐匹配动作与剪辑节奏、用快速剪辑夸张化人物的情绪、迅速插叙或转场，《不戴套的瑜伽教练3》同时以其文本、视觉间的差异对比形成幽默的张力。而叙事的信息量或情绪浓度是足以匹配其丰富的视听的 戏仿、解构、拼贴、嘲讽等后现代叙事方式在剧中的娴熟运用，嬉笑怒骂地突显人物个性，《不戴套的瑜伽教练3》呈现出生活的烦忧与乐趣的同时，也时而触及人物内心的脆弱、柔软之处。 很喜欢第七第八集，赖特迅速调动情绪的能力很强，他能以充满趣味的方式处理一场吵架的戏，使观众一直处于观看的心流中。